Gym douce

Vous pouvez télécharger le flyer en cliquant ici :

PDF - 68.3 ko

et le planning en cliquant là :

PDF - 45.3 ko

Reprise le lundi 19 septembre 2016 à 9h15 ou 10h30 merci de venir vous inscrire en amont à l’accueil.

Venez entretenir votre corps dans la convivialité et la bonne humeur et découvrir les bienfaits d’une activité physique, inspirée du Yoga et du Qi Gong. L’atelier de gym douce est encadré par une animatrice diplômée AGEE (Activités Gymniques d’Expression et d’Entretien), Anne Goyaux.


Principe : Equilibre, assouplissements, renforcement musculaire, coordination, respiration, étirements et relaxation.


Période : De septembre 2016 à juin 2017 (30 séances)


Horaire et jour : Le lundi à 9h15 ou 10h30


Fréquence : Une fois par semaine Lieu : Au CSC du Marais


Tarif : 132 € / an, pour les habitants de Coulon et de Magné, sinon 158 € (pour 15 participants) + adhésion individuelle au CSC du Marais (10€ / an).


Première séance de découverte gratuite

Un message, un commentaire ?

modération a priori

Ce forum est modéré a priori : votre contribution n'apparaîtra qu'après avoir été validée par un administrateur du site.

Qui êtes-vous ?
Votre message
  • Ce formulaire accepte les raccourcis SPIP [->url] {{gras}} {italique} <quote> <code> et le code HTML <q> <del> <ins>. Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.